段々と寒くなってきました、外に出て体を動かす機会が少なくなってきますが、できるだけ体を動かす
事を心掛けて下さい。
朝日を浴びて運動を行うとより効果的に健康体になります。

羽曳野市でパーソナルトレーナーをしています、
11月20日（日）午後2時～大阪市内で
『健康教室』を開催します。
健康に興味がある人は一度聞きに来てください。
参加費は500円
定員は10名です。

詳しくは代表番号までにお願いします。